오늘의 영단어 - exclusive : 배타적인, 단독의, 독점의: 독점기사, 특종아랫돌 빼서 윗돌 괴고, 윗돌 빼서 아랫돌 괴기 , 우선 다급한 처지를 모면하기 위하여 이리저리 둘러맞추는 임시 변토을 이르는 말. 오늘의 영단어 - puppet : 작은 인형, 꼭두각시, 괴뢰오늘의 영단어 - calmly : 조용하게오늘의 영단어 - unorthodox : 정통이 아닌, 이단의오늘의 영단어 - pit A against B : A와 B를 싸움 붙이다코에서 단내가 난다 , 일에 시달려 몸과 마음이 몹시 고달픔을 이르는 말. 오늘의 영단어 - traitor : 반역자, 배반자, 부역자오늘의 영단어 - liable : 책임있는, 책임을 져야 할다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규