‘이까짓 것쯤이야’ 하는 생각 때문에 몸에 밴 나쁜 생활습관이 바뀌지 않으면 암, 심장병, 뇌졸중 같은 위험한 질환에 걸리고 만다. 담배는 폐암, 동맥경화의 원인이 되고, 술은 간경화를 만든다. 염분을 과다 섭취하면 고혈압이 되기 쉽고, 과식은 비만을 가져온다. -이경제 무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 대부분의 사람들이 무시하고 넘기는 작은 것들에 관심을 쏟으면 부자가 된다. -헨리 포드 오늘의 영단어 - loophole : 총구멍, 도망길, 허점오늘의 영단어 - seek : 모색하다, 추구하다오늘의 영단어 - bone marrow : 골수오늘의 영단어 - dissatisfaction : 불만족, 불만, 유감오늘의 영단어 - convention on nuclear safety : 핵안전 협정 오늘의 영단어 - contrary to : 반대되는 어긋나는오늘의 영단어 - eventuality : 일어날 수 있는 사태, 우발성